Jak się przygotować do żeglowania ? cz. 1

Do żeglowania musisz przygotować się na lądzie

PIERWSZA RZECZ, O KTÓRĄ POWINIENEŚ ZADBAĆ, to ciepłe i nieprzemakające ubranie. Musisz także pamiętać, że najważniejszym etapem przygotowań do żeglowania jest zabezpieczenie się przed utonięciem. Każda dobra szkoła lub ośrodek żeglarski zapewni ci sprzęt ratunkowy odpowiadający międzynarodowym standardom. Niezależnie od tego, czy żeglujesz sam, czy z doświadczonym partnerem, musisz mieć dla siebie kamizelkę ratunkową.

Żeglarstwo utrzyma cię w dobrej kondycji

Żeglowanie wyczynowe wymaga sprawności i wytrzymałości, natomiast żeglarstwo rekreacyjne uprawiać może każdy. Przy słabym wietrze najbardziej wyczerpujące będzie wodowanie i wyciągnięcie jachtu z wody. Żeglowanie przy silniejszym wietrze zmusza do większej aktywności, a więc pozwoli ci uzyskać i utrzymać dobrą kondycję fizyczną.